читать 2 мин.
0 28

В данной статье рассказывается о 10 фактах, связанных с похудением, которые многие не знают. Например, что худеть локально невозможно, что вес вернется после любой диеты, если ее калорийность меньше 1200 ккал в сутки, что мясо полезнее фруктов в плане похудения и т.д. Также рассказывается о том, что самый главный секрет быстрого похудения - наличие мышечной массы, а девиз 'главное не жрать' приводит к набору веса.

Перепост
Прочитать полностью